Có thể bạn thích công thức này Lươn um nước dừa Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho
Video Lươn nướng lá dứa





Có thể bạn thích công thức nàyLươn um nước dừa

Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt. Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
LƯƠN UM NƯỚC DỪA
NGUYÊN LIỆU
- 1 Con lươn độ 800g
- 2 Muỗng tương hột
- 1 Củ hành tây
- 3 Củ hành tím
- Đường + bột ngọt
- ½ (một phần hai) Muỗng bột mì
- 1 Trái dừa khô
- Bột cà ri + 2 tép sả
- 100 gram Đậu phộng
- Tỏi + tiêu + muối + nước mắm
- Lá lốt – dầu chiên
- 2 Ổ bánh mì



CÁCH LÀM LƯƠN UM NƯỚC DỪA
1.chuẩn bị sẵn:
- Lươn: làm sạch, để nguyên con, ướp hành + tỏi giã nhỏ + tiêu + muối + bột ngọt.
- Khoanh tròn lươn lại cho vừa với cái tay cầm (nồi đất có 1 tay cầm). Ướp độ 1 giờ cho thấm gia vị.
- Sả + ớt: xắt lát, bằm nhỏ, cho vào cối, giã lại.
- Củ hành tây: chẻ làm 6.
- Dừa: nạo lấy ½ (một phần hai) chén nước cốt và ½ (một phần hai) chén nước dão.
- Lá lốt: rửa thật sạch, cắt ngang độ 1cm.
- Tương hột: bằm nhỏ.
- Bột: quậy tan trong 3 muỗng nước.

2.Cách nấu lươn:
- Chảo dầu nóng, cho lươn vào chiên vàng, gắp lươn ra dĩa.
- Cho sả + ớt vào xào đến khi nghe có mùi thơm, cho bột cà ri + tương bằm và lá lốt vào, đảo qua lại nhiều lần sau đó cho nước dão dừa vô. Hỗn hợp này sôi lên, cho lươn vào, để lửa liu riu, đậy nắp lại cho thấm. Nêm gia vị cho vừa ăn.
- Khi nước lươn rút lại còn ½ (một phần hai) đổ nước dừa vào. Nước dừa sôi lên cho củ hành vô. Nêm lại nước lươn sanh sánh, có vị béo và hơi ngọt.

3.Trình bày:
- Khi ăn để lươn vào tay cầm trên bếp than hồng. Cho rau om + đậu phộng rắc lên trên. Thức ăn nóng với bánh mì.

Ghi chú:
có thể để lươn vào lẩu thay cho tay cầm.
Mong các bạn thực hiện thành công!

Hoàng Dũng




Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

kẽm an ngon smoothie dứa và nho xào rau muống đàn sả ớt lòng gà nấu miến dau hu sot cay Làm kem chuối canh ca doi nau rieu công thức bánh mì đen kệ lưu trữ lam com dep Tôm nướng Làm mức mì ý sốt chua mặn Xếp hoa quả thành khối lập phương vừa nâu ăn ngon chè vải hạt sen canh bò viên đu đủ Gỏi củ hũ dừa món ngon nhiều người công thức ốc xào cay nom tai hoa chuoi ca tre kho to chè đậu xanh bột báng cach lam gio lua cuon tom chè chuối rượu rum cach lam dango dua hau Chả gio lam ca bung ngon khoai mon cach nau ech cac mau banh sinh nhat chocolate tá gá lam bánh phu thê bap rang lac bot matcha gà ham bap cai xao ca chua Ga ham bún trộn thịt gà canh cà chua nau ca tim bung Nồng salad đậu phộng súp nui tôm rau củ ngon nấu lẩu cua bánh macaron banh chocolate trai cay ngon tạo màu Bí kíp trị đau họng bằng thực phẩm canh chua ca patbingsu chuối tẩm bột chiên đất sét nhật món giai doc gムgoi cà ri cua canh rau ngót nấu với thịt băm nau sua dau nanh trê Cách xào thịt bò mềm thơm ngon cach nau canh hen ngon ngheu hap chua cay bim bim sa kê hướng dẫn làm kem khéo tay hay làm nguyên tắc banh xeo miền cách làm khoai tây lắc bún riêu cua bơ tỏi nướng nghêu Mì cay cách làm dấm salad trứng súp bí đỏ dung tôm tôm rang sả lá chanh tào phớ cafe kem nho kho ngon mì sốt cà chua thịt ba rọi chiên cà tím mực hấp gừng cach lam banh ngan lop ngon áp chảo nghệ thuật cắt giấy món kho mắm tôm hiểu xay sinh tố dâu và chanh Phớ bò chút chạy canh tôm nấu bông súng duoi heo ham Tuyệt chiêu ăn đêm không lo tăng cân cà nh gà rang chả lụa chay Món ngon dễ làm Cách Lam khoai mi hap chả giò cuốn tôm cach nau pho ga tom cuon canh rau ngot cách thắt nơ ruy băng rau củ muối thập cẩm Banh flan trai dua máy sấy quần áo trứng cút kho Hải Nam quay Bún ga Đinh cách làm gà xào nước ép trái dưa hấu mon man mon bap cai cuon nam thit uop thit nuong thịt cuộn nướng Dạy muc xao trung muoi